睡眠养生
一.解释意思:
1.《黄帝内经》说“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来,说养心在静,強调养心在静的方法。养心就需要静。
2.而养身体,就需要运动起来。
3.出处:秀芳《勤能健体》:养身在动,养心在静,这一动一静就达到了颐养身心的目的。
不吃饭则饥,不读书则愚。什
北京土话水三儿是什么意思
生水病菌多,烧开才能喝。
下雨天出太阳,下一句谜底答