睡眠养生
一.解释意思:
1.心神安宁,心情舒畅,亦有利于形体的健美。人的一生中,会遇到高兴的事与不高兴的事,被人赞扬的事或被人批评的事,不要太丧气,否则会没有了志气。
2.这样疾病也会远离,不会生病。
二.比喻说明:
1.心神安宁养心就需要清净,心安,多运动不要整天胡思乱想。
三.解释比喻:
1.身心不能安稳清净,人就容易生病。
蜂采百花酿甜蜜,人读群书明
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宝剑锋从磨砺出,梅花香自