健康谚语
一.解释意思:1.八分饱-感觉到胃里面满了,但是还可以再继续吃。2.经常饮食过饱,会使消化系统长期负荷过度,导致内脏器官过早衰老、免疫功能下降,过剩的热量还会引起体内脂
一.解释意思:1.所谓食补,就是食物补疗。2.食补,一般可理解为食疗或食养,就是根据需要,运用食物来治疗和补养身体,达到治疗疾病和延年益寿为目的的一种方法。3.人的营养应
一.解释意思:1.秤砣虽小压千斤是利用杠杆原理来达到目的,秤砣虽然小但是可以压千斤。2.苍蝇虽小是病根,苍蝇虽然小,但是确实致病的病根。
一.解释意思:1.预防疾病有很多的手段和方法,这个谚语提到的就是卫生的重要性。2.我们生活环境的卫生,我们衣食住行的卫生搞好了,对身体的好处和预防疾病是非常好的。
一.解释意思:1.身体虚弱,病就会欺负你。你身体强健,你就能欺负病。2.身体虚弱的时候,就很容易生病,会让你很痛苦。但是当你身体强健的时候就可以随心所欲,不用担心生病的
一.解释意思:1.不干不净的食物,极有可能含有致病的危险因素,从而导致疾病的发生,这就是食源性疾病。所以不干不净、吃了生病。2.干干净净、吃了没病,疾病多是由饮
一.解释意思:1.饭后适当休息一下,即能减少其它部位的血液流量,而保证胃肠道能得到更多的血液供应量,从而使胃内食物得以充分的消化。2.吃过饭后应稍休息15分钟左右再出
一.解释意思:1.人如果吃得过饱,胃肠等消化器官超负荷工作,一直工作,超负荷对身体健康不利。吃得过饱,大脑易疲劳,出现缺血状况,人容易犯困。2.所以少食只吃八分饱,对人体健
一.解释意思:1.经常洗手,包括吃饭前可以把手上的一些细菌病毒洗掉,防止吃饭的时候带进身体里。2.漱口是一种十分简单且易行的口腔护理方法,尤其是在饭后进行,饭后漱口是
一.解释意思:1.患病去求医,滴水之恩应该涌泉想报,更何况是医治疾病这样的大事,如果病好之后对医生没有任何的表示,甚至连句感谢的话都不说,可能下次生病医生就不给你治了,
一.解释意思:1.药方如果对症抓药,喝一口汤也会药到病除;药方如果抓错了,或者不对症抓错了,那么喝一水缸的汤药也无济于事。二.比喻说明:1.比如在生活或工作当中,我们遇到困
一.解释意思:1.出自《论语》原文:食不语,寝不言。虽疏食菜羹,瓜祭,必齐如也。席不正,不坐。乡人饮酒,杖者出,斯出矣。乡人傩,朝服而立于阼阶。问人于他邦,再拜而送之。2.吃饭
一.解释意思:1.阳光不仅可以温煦体内阳气,驱除体内寒气,还有生发,帮助睡眠,强壮骨骼等好处。2.阳光来健肤治病的自然疗法。根据有关专家的说法,人的细菌感染,先从皮肤开
一.解释意思:1.现在种植水果、蔬菜都离不开农药。农药的残毒会留在水果、蔬菜的表皮,你若不洗就吃,农药势必会随之进入体内,对身体造成伤害。2.若不洗就吃,农药势必会随
一.解释意思:1.早酒、晚茶、天明色为养生三忌,房事最好安排在夜间临睡前进行,这样事后才能得到充分的休息,身体机能才能得到有效的恢复,而不会影响身心健康。2.这三忌不
一.解释意思:1.忌口也被称为禁口、食忌、食禁,吃药要忌口几乎已经成了人们普遍的认识。2.人体很多疾病的产生都跟吃有关,由于长
一.解释意思:1.衣服吸附身体排出的废水、废气、脏物,对外起防止灰尘细菌侵人身体的作用,是一道隔绝体内外的屏障。衣服一定要勤洗勤换,保持干净。2.洗澡是一个人最为放
一.解释意思:1.贪图多吃,消化不了,不要贪多,贪多是嚼不烂的。2.贪嘴多吃,吃的太多,增加的胃肠的负担,所以有贪多嚼不烂,胃病容易犯
一.解释意思:1.饭前先喝一口汤,汤中的水分和油脂从口腔经过食道进入胃中,对食道进行了充分的润滑,然后吃下其他食物后,会对食道的损害降低很多,甚至能有效防止食物对食道
一.解释意思:1.人们在非常饥饿,不能吃太多的食物;在非常口渴的时候,不能一下子喝太多的水。人们在特别饥饿的状态下,脾胃相对来说都是比较虚弱的,消化功能也会随着减弱。