健康谚语
一.解释意思:
1.八分饱-感觉到胃里面满了,但是还可以再继续吃。
2.经常饮食过饱,会使消化系统长期负荷过度,导致内脏器官过早衰老、免疫功能下降,过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,引发“富贵病”和“文明病”。
千学不如一看,千看不如一练
药补食补,莫忘心补。是什么
知了叫,割早稻。知了喊,种豆
星星使天空绚烂夺目;知识