一.解释意思：1.指吃东西嚼得很烂才咽下去，有时也形容吃得慢而少。2.细嚼烂咽对人体的胃肠和吸收都非要好，所以利于身体健康。3.出自《歧路灯》第一百〇二回：休要细嚼烂

一.解释意思：1.喝第一杯酒的人一般都是桌上的主话人，头杯端酒的一般都是比较受尊敬的人显得豪气。2.茶吃二盏是茶叶泡到第2次的时候才是最美味的时候，茶叶是泡第二次的

一.解释意思：1.医病、解愁的上品药是心药，外药只是有一定的辅助疗效，可真病，外药是医不好的，所以要医病、解愁必须从自身做起，先解心病方为灵丹妙药。2.酒却解除不了真正

一.解释意思：1.四害现在指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。2.消灭四害，对人和牲畜都有好处，减少疾病的发生。

一.解释意思：1.一颗牙齿坏了，会影响其他的牙齿。2.大蒜是一种药材,具有消毒作用,还可以抗癌。

一.解释意思：1.姜开胃，姜属阳，姜有暖胃的功效，所以姜是开胃的。2.大蒜是一种药材,具有消毒作用,还可以抗癌。

一.解释意思：1.姜开胃，姜属阳，姜有暖胃的功效，所以姜是开胃的。2.大蒜是一种药材,具有消毒作用,还可以抗癌。

一.解释意思：1.穿的衣服都洗洗，晒晒，烫烫，这样里面的虱子都被去除掉了，所以也不会被咬了。2.现代因为各种洗衣服，洗衣液和樟脑丸，已经很少有家庭的衣服有虱子了。

一.解释意思：1.平时要多锻炼，而且在锻炼的时候一定要用心刻苦耐劳。只有刻苦耐劳了、用心了，锻炼才能起到真正锻炼的作用。2.锻炼的时候，总是想着偷懒，一点都不刻苦学习，

一.解释意思：1.生吃瓜果蔬菜要洗净,使用清洁的水多次冲洗干净。2.可以减少和预防肠道传染疾病。

一.解释意思：1.饮食，身体环境，生活环境脏乱的话，身体就容易得病。2.干净就会让人健康，身体一身轻松。

一.解释意思：1.三伏的伏指的是农历划分夏季最炎热的阶段。2.三九:冬至节后第十九天至第二十七天的一段时间,是一年中最冷的时期。3.夏季的三伏天以及冬季的三九天是

一.解释意思：1.意思是形容有病不治，任其发展，后果危险。有病不早治,就像把小老虎养大伤人一样,招来祸害。2.治病如抽丝是指康复却很慢，像从蚕茧里面抽丝。3.出处:《三侠

一.解释意思：1.清晨经过一夜睡眠，身体有10个小时一bai直处于消耗能量却没有进食的du状态中，因此人体需要丰富的早zhi餐来重新补充储藏能量，给一天的身体能量补充打好基

一.解释意思：1.意思是说对于孩子而言，冬天不能老捂着，盖着。2.冬天也不要总是在屋子里面，与大自然外界接触，感受自然界的变化，多在户外活动，晒晒太阳，才能身体强壮。

一.解释意思：1.茶锈中含有一些金属元素，如砷、铁、铅、汞等。当茶锈进入到人体后，就会同食物中的蛋白质、脂肪和维生素结合，妨碍人体对营养物质的吸收。此外，茶锈还可能

一.解释意思：1.肚子饿了,就不再挑拣什么东西都吃。感到寒冷了,不管什么衣服都穿。2.比喻需要急迫，顾不得选择。3.出自《五灯会元》。

一.解释意思：1.生水中含有非常多的有害物质,比如无机盐以及亚硝酸盐,还有一些细菌和真菌等,如果人体喝了生水之后特别容易感染细菌。2.自来水是经过加氯等漂白杀菌物

一.解释意思：1.面的意思就是一顿餐饭吃伤了,10顿餐饭要喝汤来养。2.指一顿吃得伤了胃,好长时间都消化不了,只能吃流食。

一.解释意思：1.关于人体健康养生的饮食讲卫生，就是说我们吃喝要讲究卫生。2.第一个我们要吃熟的，煮熟，炒熟，蒸熟，第二个就是要新鲜的，第三个就是要干净。